Beweglichkeit

❣Kinder haben noch die Beweglichkeit, die WIR schon längst verloren haben!❣
Kennst Du das auch? Du versuchst, im Schneidersitz zu sitzen, kriegst die Knie kaum zum Boden und fühlst dich so richtig dämlich neben deinen überaus elastischen Kiddies? (Nicht zu denken an all die anderen Űbungen😝)
~
Kannst du dir vorstellen, dass Du und ich auch mal so beweglich waren? Nein? Woran das wohl liegt…?🤔 ~
👉 Zum Einen liegt es am Bildungssystem (die müssen nunmal immer als 1.hinhalten😜). Kinder werden von Klasse 1 an getrimmt, auf ihren Stühlen starr zu sitzen, je ruhiger, desto lobenswerter.
~
👉 Zum anderen liegt es daran, dass wir ÜBERALL diese einseitige Sitzposition einnehmen-sei es beim Auto fahren, im Park, zuhause… Dabei wäre es viel natürlicher, auch mal auf dem Boden zu sitzen (wie anno dazumal, bzw. wie der Prophet Mohammed (s.a.s. und seine Leute es auch machten)!
~
👌Ich habe mal einen Bericht über ein Physiotherapeutisches Ehepaar gelesen, die aus Überzeugung all ihre Möbel verabschiedet haben-damit sie diese Einseitigkeit verlieren und an Beweglichkeit gewinnen! Und in meiner ehem. Waldorfschule wurden sogar die Stühle mit Sitzkissen ausgetauscht, Bänke wurden zu Tischen umfunktioniert (Leider nur für die ersten 2 Klassen, leider nach meiner Zeit)!
~
👉Last but not least ist es unsere eigene Bequemlichkeit, sobald wir ausgewachsene, eigenständige Wesen sind. Als gäbe es nicht genügend Dehnübungen (bitte nur aufgewärmt!)!! Aber nein, abgesehen von den paar Yogis, lassen wir uns größtenteils so richtig einrosten!
~
➡ Tu‘ was gegen Dein eigenes Einrosten! Auf Youtube gibt es genug Videos zum mitmachen- bequemer kann’s nicht mehr werden😉 Du kannst die wichtigsten Stichpunkte in Youtube eingeben (z.B.:Frauen aufwärmen Stretching), und schon spukt es dir alle Übungen aus. Du (und ich) musst es nur machen😘

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s